Sportbekleidung für Schwangere
Die richte Umstandsmode Sport finden
Früher wurden Schwangere wie rohe Eier behandelt. Doch mittlerweile ist die Erkenntnis gereift, dass eine Schwangere nicht krank ist. Deswegen ist es wichtig und sinnvoll, auch während der Schwangerschaft Sport zu treiben. Dazu braucht es das richtige Sport-Outfit passend zum Bauch der werdenden Mama. Passende Sportbekleidung für Schwangere ist da die richtige Wahl.
Den richtigen Sport und die richtige Sportkleidung für Schwangere finden
Die passende Umstands-Sportbekleidung
Nach einigen Wochen passen Schwangere nicht mehr in die alte Sportbekleidung. Doch das ist kein Grund für Trübsal, denn es gibt spezielle Sportbekleidung für Schwangere.
Badebekleidung für die Frau findet man im sistersuprise.de Shop. Auch moderne Funktionskleidung, die beim Radfahren ebenso wie beim Laufen genutzt werden sollte, ist auf dem Markt erhältlich.
Die Sportbekleidung sollte bequem sein und nicht zu eng sitzen. Schließlich soll Sport Freude machen und das ist nicht der Fall, wenn die Kleidung zwickt. Zudem ist es sinnvoll, ein wenig Luft für Veränderungen zu lassen.
Der weibliche Körper durchläuft während der Schwangerschaft eine rasante Entwicklung. Die Sportbekleidung für die Schwangerschaft kann zudem problemlos bei weiteren Schwangerschaften wieder verwendet werden.
Mittlerweile ist eine große Auswahl verfügbar, so dass modische und gleichzeitig funktionale Sportbekleidung eingekauft werden kann.
Das sind die Sportkleidung für Schwangere Bestseller
- Abgeschlossen mit einem speziellen, elastischen Schwangerschaftsgumm
- Elegante Schwangerschaftshose
- Klassisches einfaches Schnitt
- Dank diesem Systems werden Sie separat die Vorder-, und Rückseite der Hose regulieren
- Lang; Schrittlänge 85cm=L33" / Regular: Schrittlänge 80cm=L31" / Kurz: Schrittlänge 75cm=L29"
- BAUMWOLLE: Der besonders hohe Baumwollanteil sorgt für ein tolles Tragegefühl und ermöglicht ein Mitwachsen der Umstands-Leggings während der gesamten Schwangerschaft.
- ANSCHMIEGSAM: Die Leggings für Schwangere ist besonders sanft und passt sich dem Baby-Bauch optimal an.
- PASSFORM: Der elastische Baucheinsatz der Leggings ist extra hoch geschnitten und hat besonders flache Nähte. So ist eine hohe Bewegungsfreiheit jederzeit garantiert.
- OPTIK: Die samtweiche, dicke Schwangerschafts-Leggings ist tief-schwarz und kann problemlos auch zu Röcken und Kleidern getragen werden.
- GEFÜTTERT: Die gefütterte Umstands-Schwangerschafts-Leggings ist extrem weich, sehr bequem und sorgt für hohen Tragekomfort.
- Sport-Top mit Racerback
- Atmungsaktives, schnelltrocknendes Material
- Mit rundem Ausschnitt
- Spezieller Schnitt für die Schwangerschaft
- Längere Vorderseite für perfekte Passform
- Umstands-Sportleggings Fleur von Noppies
- Aus der Noppies Activewear-Kollektion
- Optimaler Halt bei Sportarten mittlerer Intensität
- Halb-nahtloses, verstärktes Bauchband
- Atmungsaktiv, absorbierend und schnelltrocknend
- exzellente Herstellungsqualität und hochqualitative Baumwolle
- perfekt für Daheim, Draußen und Sport
- leicht dehnbar, sehr bequem und praktisch für die Schwangerschaft und nach der Geburt
- Bauchumfangregulierung durch dehnbaren Gummizug und Kordel und somit für die ganze Schwangerschaft geeignet
- Größenübersicht: XS = 34, S = 36, M = 38, L = 40, XL = 42, XXL = 44
Gute Sportarten für Schwangere
Kontaktsportarten sind nicht geeignet, aber Ausdauersport kann problemlos betrieben werden. Allerdings sollte dies immer in Rücksprache mit dem Arzt geschehen. Zudem sollten extreme Belastungen vermieden werden.
Ein gesundes Ausdauertraining kann aber dazu beitragen, dass die Schwangerschaft für die Mutter leichter wird. Der Körper muss mit der Schwangerschaft eine große Aufgabe bewältigen, so dass jeder Stärkung hilfreich ist. Die Motivation ist leichter, wenn der Sport gemeinsam mit anderen schwangeren Frauen betrieben wird.
Laufen ist gerade in der ersten Phase der Schwangerschaft eine gute Wahl. Mit zunehmendem Gewicht wird das Laufen jedoch immer beschwerlicher.
Deswegen ist ein Umstieg auf Schwimmen oder Radfahren empfehlenswert.
Bei diesen beiden Ausdauersportarten werden die Gelenke nicht mit dem kompletten Gewicht belastet. Zudem ist die Koordination deutlich einfacher als beim Laufen. Wer mit dem Laufen Schwierigkeiten hat, kann auch mit Walking beginnen.
Nordic Walking ist eine weitere Alternative, die für Schwangere sehr gut geeignet ist. Sportmuffel sollten zumindest einmal am Tag einen langen Spaziergang machen. Der Körper einer Schwangeren sollte regelmäßig bewegt werden. Das ist für die Gesundheit der Mutter, aber auch für die Gesundheit des heranwachsenden Kindes wichtig.
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